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segunda-feira, 14 de setembro de 2015

Empanada de Atum

Querem fazer um prato simples, rápido de fazer,que pode ser levado para o trabalho e que pode surpreender um jantar de família/amigos, pois então experimentem fazer esta receita:) Eu faço a massa no meu robot de cozinha mas podem fazer a mão ou na batedeira.

Para a massa:

  • 750g de farinha
  • 2 ovos para a massa + 1 para pincelar a massa
  • um copo de água com leite morno(metade de cada)
  • 3 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 1 colher rasa de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá rasa de sal
Recheio:
  • 800g de atum natural
  • 1 frasco de pimentos piquilho cortados em tiras
  • 1 folha de louro
  • 200ml de polpa de tomate
  • 2 cebolas médias cortadas em meias luas
  • 3 dentes de alho picados
  • azeite q.b
  • vinho branco
  • sal e pimenta
Pré-aquecer o forno a 200ºC

Vamos lá começar por fazer a massa misturando todos os ingredientes menos a mistura de leite e água. Quando os outros ingredientes estiverem bem misturados juntar a mistura de leite e água com uma colher de sopa. Juntar uma colher de cada vez até que a massa fica homogénea e não muito "dura" ( eu junto aproximadamente 16 colheres).

Quando a massa estiver pronta deixar a descansar enquanto se faz o recheio.

  1. Numa panela deitar o azeite, a cebola, o alho e a folha de louro e deixar refogar.
  2. Quando a cebola estiver douradinha, refrescar com vinho branco e juntar a polpa de tomate e o cubo de caldo
  3. Deitar o atum já escorrido e metade dos pimentos, temperar com sal e pimenta.
  4. Deixar esfriar enquanto estende a massa
Divida a massa em duas metades iguais e estenda sobre uma superfície enfarinhada Na primeira metade deite o recheio,cobrir com a outra metade da massa e pincelar com o ovo batido

Colocar no forno aproximadamente durante 45 minutos ou até que a massa esteja douradinha;)




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